超声母乳分析仪谈6个月宝宝辅食推荐
蛋黄泥
将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可,最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
紫薯燕麦芝麻小米粥
制作方法十分简单,将紫薯、燕麦、芝麻、小米这四种食物放在一起像往常熬粥那样煮好,然后放适量冰糖或者配方奶。
这款杂粮粥包含了多种健康的杂粮谷物,并且膳食纤维非常丰富。小米和燕麦膳食纤维丰富,可以润肠通便;而芝麻不仅可以补肾,还可以补钙。紫薯含有对宝宝眼睛有益的花青素,而且味道香甜,几种杂粮搭配在一起煮粥,口感味道丰富,香气扑鼻。 鲜肝薯糊
将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。
青椒胡萝卜山药泥
将山药去皮后洗净,切成小块,然后放入锅中蒸10分钟,放入保鲜膜口袋中用手或擀面杖压成泥,然后青椒洗净后切成碎末,将锅烧热,放入青椒和胡萝卜翻炒断生,准备一大碗,将这3种食物混合在一起即可。
土豆泥
先把培根放入锅中煎熟,之后将培根切成小块,将土豆去皮洗净,然后切成片蒸熟,并用勺子压成泥状,然后拌入奶酪,并加入少许盐调味 将黄瓜丁、胡萝卜丁、紫甘蓝丁、培根拌入其中即可。
宝妈在家没事的时候,可以做来为宝宝添加营养。
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