母乳分析仪厂家哺乳期妈妈如何呵护乳房
1.热敷，保持乳房清洁
哺乳期的时间段，乳房有不适感的情况下可在喂奶前，取舒适的体位，然后用热毛巾敷乳房和乳晕部位，同时按摩乳房有帮助刺激排乳；妈妈们每次给宝宝哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，保证乳房的清洁，预防宝宝胃肠道感染。
2.采用正确的喂奶方法
母乳喂养时要和宝宝“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳头、视线相对”，让宝宝含住大部分乳晕，并能听到他的吞咽声。首先一定要掌握好正确的喂奶姿势，可先用疼痛感较轻的一侧喂奶，注意宝宝吸吮是否有将大部分乳晕含如口腔。母乳分析仪厂家提醒要有规律的变换宝宝吃奶的位置和次数，适当的更换能减轻和避免妈妈乳头刺痛感。
3.选择舒适的内衣
不少妈妈在哺乳期，尤其是月子里，因为也不出门，所以都不穿哺乳内衣，觉得直接掀起衣服奶娃很方便，还更舒适，方便是方便，但其实不卫生呢。妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触，胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。
4.合理的营养饮食
产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食，其中豆类食品的摄入对乳房的保养大有益处，种子、坚果类食物含丰富蛋白质，如杏仁、核桃、芝麻等，能让乳房组织更富有弹性。
5.涂抹乳汁
哺乳期乳头刺痛但也要坚持母乳喂养怎么办呢？不妨在喂奶后，挤出一些乳汁涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥，可起到保护乳头的效果，但千万不能用肥皂水进行清洁乳头，以免受刺激后更严重。
每个坚持母乳喂养的妈妈都是伟大的，但是个中辛苦也只有过来人才知道，母乳分析仪厂家提醒妈妈们在为宝宝坚持母乳喂养时，一定不要忘记呵护好自己哟！
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