乳汁检测仪教你如何提升宝宝抵抗力
 

秋季，天气逐渐变凉，但也正是孩子容易发生呼吸道感染的时节，这与婴幼儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的变化有关。让我们和乳汁检测仪一起来看看秋季孩子提高抵抗力的秘诀。

1.穿衣要注意。俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。乳汁检测仪厂家建议父母可以根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，给宝宝进行耐寒训练时，要在保证宝宝背部和腹部温暖的同时，使头部和心胸部位散热通畅。

2.多接触外面的世界。对于刚满月的小宝宝，可以在每天的上午九十点钟阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟为宜，这样既可以呼吸新鲜空气，还能起到预防缺钙的作用；大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操。锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。

3.少吃糖。研究表明吃太多糖果的孩子会不爱吃饭，久而久之，很有可能会食欲不振、体重下降等情况，而且摄取糖分过高的食物，会干扰白血球的免疫功能，过多的糖分也可能导致孩子糖尿病，所以大人们要多加小心。
4.多吃蔬果。现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能，因此可以给孩子多吃一些富含维生素C的柑橘类水果，因为维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，同时还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。

5.多喝水。多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线，上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝，注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

乳汁检测仪提醒入秋之后，昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，素有“秋老虎”之说，因此家长一定要警惕小心，避免孩子生病！  

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